今朝は畑の草刈りで熱中症寸前に(^o^;
最初はまだ涼しかったのですが急激な気温上昇と直射日光と蒸発させにくい生地の服装で
瞬く間にサウナスーツ状態。。
最初の1時間半は楽々！
最後の15分はかなりヤバかった。
あと5分追加で倒れたかも(◎-◎;)
しかし、その後1時間以上多量の汗が止まらなくて・・
多量の水分補給で身体が浄化されたかもo(^o^)o
冗談はさておき、これから色々対策せねばです。
で、
写真は撮る余裕無かったので昨日食べたイワシ。
大量に作ってあった塩イワシを戻して
弱火で二時間ほどコトコトコトコト煮ると
キレイな姿のまま骨も柔らかく食べられます。
それにブルーチーズのソースとゆで野菜でアンチョビ風に。
和が洋に変わる瞬間を楽しめます(´▽`)ノ
