ほらほら日記・・・・・【漁港直送 】創作さかな丼 ほらほらの日常。

【漁港直送】 創作さかな丼 ほらほら・・・場所は京都駅徒歩5分・京都駅東の通称「たかばし」。新福菜館本店と第一旭本店の南隣。・個人経営・独自の漁港直送ルートを活用した『創作さかな丼』メイン・その他魚の一品メニューもあります!・店長篠田繁彦の見たよろずばなし。

梅エキス

ずっと続けてる私の健康法

【梅エキス】

原料は青梅だけ。

多量の青梅を焦がさないよう弱火で長時間煮詰めて作られたもの。

強烈に酸っぱくて見ただけで唾液が出てきます。

これを体調の悪いときはモチロン、不摂生やムリし過ぎたとき、爪楊枝に少しとって舐める。

最近は、その後多めに水分摂取すると体調がより良くなる気がする。

おかげで何年もず~っと病気知らず。
(痛風以外)

この先どうかわからないけど
今まで良かったことは続けていきたいものです。

#梅エキス #健康法 #体調改善 #酸っぱい #免疫力向上 #不摂生 #青梅 #水分摂取
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