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最近体重減ってきたほらほら店長篠田です。私の記憶が確かならばここ30年で最軽量(^_^)ﾉ3年間で12キロダウン5ヶ月で6キロダウン 今やってる取り組みは大きく２つ。 只今数パターン検証中ですが、あえて暴飲暴食など不摂生しても数日で回復します。 このまま…